あの突然の悪夢、
まさかのアキレス腱断裂から、
この４月でちょうど13年を迎えました。
おかげさまで、わたしは無事、
アキレス腱の再断裂、逆足の断裂をすることなく、
まだ現役プレイヤーとしてバスケを続けております。
（膝、足首がボロボロなのでかろうじて・・・ですが ^^;）
私がアキレス腱を断裂したのは、
今から13年前の2005年４月、
毎年恒例、社会人クラブチーム（バスケ）の新シーズン開幕となる県大会の試合中でした。
⇒ 断裂の瞬間！
これまで当サイトで何度もご紹介していますが、
私はアキレス腱断裂から復帰後、この４月の大会の際は、
毎回ベンチわきに「盛り塩」をして試合にのぞんでいます。
２年前、うっかり？油断？心のゆるみ？から、
この盛り塩をさぼった結果、とても痛い目にあいました。
幸い、アキレス腱断裂はしませんでしたが、
グギッと足首を捻挫してしまいました。
くるぶしがわからなくなるほどパンパンに腫れてしまい、
完治するまで数カ月の時間を要しました（涙）
それ以降、また気を引き締め直し、
４月の大会は盛り塩を絶対忘れないようにしよう！
と心に誓っています。
先週、今年もその県大会が開催され（初戦のみ）、
しっかりと盛り塩をして、試合にのぞみました。
毎年恒例の盛り塩
アジシオを置いた、ではないですよ！
その手前をよく見てください。
白い紙に塩を盛ったのでわかりにくいですが、
一応、ちゃんと山にしてあります（^^;）
この日は、チームメンバーに欠席者が多かったため、
たくさん試合に出場（久々のスタメン出場！）。
チーム事情によりスタメン出場
加齢による体力の衰えは着実にプレーを鈍らせていますが、
アキレス腱を断裂することなく、他のケガもすることなく、
無事１試合乗り切ることができました（初戦突破）。
大会は次週に続くので、次戦もチームに貢献できるよう、
全力でがんばってきます ^^
盛り塩のおかげで何事もなく13周年を迎えられたと、
安堵していた私だったのですが、
しばらくしてから、
衝撃の知らせが！！
なんと、
他チームのバスケ仲間が、
アキレス腱を断裂してしまいました！！
「汚い足ですみません」← 本人談
自分は無事でしたが、バスケ仲間がアキレス腱断裂に見舞われてしまいました。
なんてこった。。。（悲）
185cmで体重100kgオーバーの彼のアキレス腱には、
相当な負担がかかっていたんだろうなぁ。
（これを気に健康的に痩せてくれることを祈ります）
今週末の試合も、しっかり盛り塩をしよう。。。
毎年春先の４、５、６月はアキレス腱断裂が多い時期です。
（アキレス腱断裂アンケートのアンケート結果参照）
昼間は汗ばむほど温かくなる一方で、朝晩は冷え込むという寒暖差が、
もしかしたら、アキレス腱断裂が多くなる原因になっているかもしれません。
これからスポーツを楽しむ機会が増える季節を迎えます。
日ごろからカラダのケアを行い、しっかりと休養してください。
また、汗をかいた後はカラダを冷やさないよう、十分注意しましょう。
ちなみに、
今回、アキレス腱を断裂してしまったバスケ仲間は、
手術はせず「保存療法」で治療することにしたそうです。
（私が保存療法で復活したことに影響を受けたのかも）
今後、彼のアキレス腱断裂からの復活を
全力でサポートしていきます！
おって、経過報告などレポートしていきたいと思います。
アキレス腱断裂データベース、アキレス腱断裂の輪、アキレス腱断裂用装具ギャラリー にご協力くださいm(_ _)m
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