SKINSで睡眠中に足の疲労回復！むくみ解消にも効果あり

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私は毎晩ではありませんが、試合や練習で疲れがひどいなぁと感じた時はこれを足に装着して寝ています。

SKINSのパワーソックス

『SKINS パワーソックス』です。

SKINS スキンズ A200 ESSENTIALS メンズカーフタイツコンプレッションインナー [Japan fit]

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※私が持っている古いタイプのモノはもう販売されていないようです。
今はデザインが変更され、カラーバリエーションも増えています♪

SKINSは、スポーツ医学から生まれた「着圧アンダーウェア」です。適度に筋肉が圧迫され、疲労物質である乳酸を体の中に押し戻してくれるという優れもの。プレー中に装着することで運動パフォーマンスを高め、筋肉振動による筋損傷を予防します。

しかし、SKINSのすごいところはプレー中の使用だけではありません。運動後、就寝時に装着することで、“筋肉疲労回復”にも効果を発揮します！

【SKINSのすごいところ】

段階的着圧設計で疲労回復を促進
マッサージ効果（温泉に入った気分になれる！？）
体温調整を促す
着ていて心地良く、スポーツ、移動中、就寝中、仕事中、いつでも着ていられる
汗をかいても匂いが出にくい

SKINS着用写真 1

SKINS着用写真 2

SKINSは寝てるときに着用していても全然気になりません。夏場なんかは、むしろ、サラサラして気持ちが良いくらいです。

そんなに長時間圧迫されてるのに大丈夫なの？血行が悪くなるんじゃないの？と思うかもしれませんが、一晩くらいは全く問題ないです。というかほとんど気になりません。

一度どれだけ着けていられるかを試してみましたが、さすがに２日間、24時間以上着用し続けたら、少々ムズムズしてきました。これは私のすね毛がやや濃いのが原因かもしれませんが（笑）

SKINSは着圧でマッサージ効果があるので、足のむくみ解消にも効果的です。立ちっぱなしの仕事中や、外回りで長時間歩くときなどにも活用できますよ ^^

【SKINS補足情報】

SKINSの生まれたオーストラリアや、ヨーロッパでは、多くのアスリートたちが、飛行機移動の際にこのSKINSを着用しています。移動中もコンディションをキープするために、SKINSを着用するのが規則、必ずSKINSを着用しなければならない、なんて決まりもあるそうです。海外では空港でも販売されている程必須アイテムなんだとか。

この情報を知ってからは、私も試合で長距離移動する際にSKINSを着用するようになりました（←勝手に海外のアスリート気分^^/）。

私は上で紹介したソックスタイプのSKINSを使っていますが、よりむくみ防止と疲労回復に特化した、リカバリー専用モデルもラインナップされています。こちらはロングタイツタイプとなっています。

skins RY400 メンズロングタイツ New (スキンズ )K43205001D コンプレッション　インナーリカバリー

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skins RY400 ウイメンズ　ロングタイツ New (スキンズ )レディース・女性用 K480010001D コンプレッション　インナーリカバリー

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リカバリー専用モデルですので、こちらの方が足全体の疲労回復、むくみ防止により効果的です。その分、価格も高くなりますが、もし予算に余裕があるあなたには、こちらをおすすめします。

【商品紹介の抜粋】

SKINS（スキンズ）は[コンプレッション＝着圧]スポーツ医学から生まれた、世界中のトップアスリートが欲しくなるテクニカルコンプレッションアンダーウェアです！シーンを選ばず、２４時間手放せない程の着心地のSKINSは他のアンダーウェアに類をみません。全てのスポーツに適したアンダーウェアのSKINS（スキンズ）はプレー中の運動パフォーマンスを高め、筋肉振動による筋損傷を予防し、運動後の「筋肉疲労」対策に最適です！仕事での足腰の疲労や足の冷えなどにもおススメです！･独自の体温調節機能により快適なフィット感。汗のべたつきを抑え肌のさらさら感が持続。臭いも出にくい抗菌素材を使用。

運動時には筋肉疲労や筋肉障害を最小限に抑え、睡眠中には疲労回復効果で次の日の疲れを軽減する。

SKINSはまさに “着るサプリメント” ですね。

激しいトレーニングの後や、試合後に下半身の疲れをとりたい、また、ふくらはぎのむくみがとても気になる、そんなあなたは、一度寝るときにSKINSを着用してみてください。下半身がスッキリして、とても目覚めの良い朝を迎えられると思いますよ♪

SKINSの詳しい機能説明、サイズの選び方、お申込みについては以下のリンク先でご確認ください。

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（↑ネットだと定価よりかなりの割引があります^^）

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練習後はアイシング

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