【３週間後-２】久々の入浴
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松葉杖を使わなくなったこの日、ついに入浴の許可がでました。
これまで左足をゴミ袋につっこんで防水加工していましたが、今日からはもうその必要はありません。家に帰って早速、湯船にお湯を溜めました。
この日、足首を固定している包帯は、自分で簡単に巻き直しができるほどスリムになりました。服を脱ぎすてた後、足首の包帯を外し、生身の足に・・・。
何の固定もない足で歩くのはさすがに怖かったので、壁に手をかけ、上半身の筋肉をフル稼働し、ほとんど足が床につかないよう風呂場へ移動。
そして、
ザブーン！
３週間ぶりに全身湯船に浸かりました！
ん～、気持ち良い～♪
これまではずっとシャワーだけだったし、袋で防水しているとはいえ、濡らさないように気を使っていたため、かなりのストレスがありました。
今日は湯船でストレスフリー、身も心もリフレッシュ。お湯に浸かるのがこんなに気持ち良かったとは！
体が程良く温まったところで、湯船の中で恐る恐る足首を動してみる。 ちょっとしたリハビリ気分です。
「・・・ピク、ピク」
おお、動いた！
昨日までピクリとも動かせなかった足首を、自分の力で動かすことができて大感動！そして一安心！
アキレス腱が治ってきてる！
確実に前進している！！
あまりの気持ち良さと心地良さで、しばらくの間、湯船でぼーっとしていました。
すると・・・、
なんだか断裂した左足が痒い。ボリボリこすると・・・、３週間ほぼ外気に触れていなかった左足からは大量の垢が！
なんと湯船の表面が一面垢で覆い尽くされるほど（汚）
ほとんど脱皮状態です。こんな大量の垢を見たのは生まれて初めて・・・。入浴後、速攻で湯船のお湯をぬきました（笑）
風呂からあがり、やせ細りプニプニとなった左足ふくらはぎの太さを測ると、35.5cm。ちなみに断裂していない右足は39cm。
その差なんと、3.5cm！
見た目から明らかに違う！！あぁ、唯一自信のあったふくらはぎが・・・。ショックです（涙）
でも、筋肉の衰えも今がピーク。歩くようになればもうそんなに筋肉は衰えないそうです。
松葉杖も使わなくなったし、風呂にも入れるようになりました。とりあえず、ここまでは順調に来ている。
しかし、油断は禁物！
松葉杖を使わなくなる時期というのは、アキレス腱の再断裂が多い時期でもあります。
再断裂に細心の注意を払わなければ・・・。
焦らず、慎重な行動を心がけます。
補足：入浴許可が出たら行えるリハビリ
湯船に使ってお湯の中でリラックス。血行を良くすることでアキレス腱の回復が促進！入浴はとても良いリハビリです。
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