【1週間後】アキレス腱が繋がり始める!?
calendar
reload
アキレス腱断裂から1週間、なんと、
アキレス腱が繋がり始める!
ほんと!?
もう??
信じられませんが、もう アキレス腱は繋がり始めている そうです。
これはアキレス腱断裂後、ちょうど1週間の写真。
繋がり始めて・・・る?ってそれより内出血がひどいですね(笑)
アキレス腱断裂当日は、切れたアキレス腱の部分に指が一本入るくらいの隙間があったようですが、1週間でその隙間が埋まる程度に繋がってきているようです。
人間の回復力はすばらしい。
ん?
待てよ!
1週間で繋がり始めてるのに、3週間も放置していたらどうなってたんだ?以前、整形外科で横柄なドクターに言われた、
「3週間待ってもらって、それから手術!」
という言葉を思い出し、ぞっとしました。3週間も経てば、アキレス腱はもっとしっかりと繋がるはず。それから手術ってことはやっぱりもう一度切り離すってことなんだろうか。そしたらそれだけ治療が遅くなってたんだろうなぁ。
時間を無駄にしなくてほんとによかったです。
話は変わって、この頃苦労したこと。
断裂直後は頭だけ洗い、体はタオルで拭いていましたが、1週間も続くとさすがにシャワーで体を流したくなります。マリオに相談したところ、固定している膝下を濡らさなければ、シャワーを浴びてもOK ♪と許可が出ました。
よし!今日から シャワーを浴びるぞ!
今まで捻挫や骨折したときも、固定している足首を濡らさないようにして、シャワーを浴びたことは何度もありました。そういうときはいつもビニール袋に足を入れて防水してたんです。
でも今回の固定範囲は過去最高。膝まで防水しなければなりません。と言ってもアキレス腱断裂の場合、膝上までギプスで固定することもあるそうなんで、私は膝下までの固定で済んだので、まだ恵まれていました。
とりあえず大きめのビニール袋に足を入れてみます。
・・・が!
膝までは全然深さが足りず。固定部分を覆い切れません。どうしたものか・・・。
部屋の中をぼーっと見渡し、何か使えそうなものを探す。
・・・
あっ!
サランラップ!!
これならいける!
結局この日は、サランラップを使用。サランラップで膝下をグルグル巻きにし、数カ所を輪ゴムで固定。見事に防水できました。
ただし、この方法、確かに防水はできたんですが、サランラップの消費量が半端ないです。足に巻いてシャワー浴びた後の蒸れて湿っぽいサランラップは、さすがに再利用する気にはなれないし(笑)
別の方法を考えなければ・・・。
翌日、
再び部屋の中をぼーっと見渡し、何か使えそうなものを探す。もっと使えそうなモノはないか・・・。やっぱり膝上まである大きいビニール袋があればベストなんだよな。
・・・
あ、あった!
ゴミ出し用のでかいビニール袋!
このサイズなら十分いける!なんで昨日気付かなかったんだろう。ゴミ袋に足をつっこむってのが心理的にちょっと嫌な感じがしましたが、今は贅沢をいってる場合ではありません。
まあ、当然、ゴミを入れる前のゴミ袋だから全然きれいなんですけどね。足をゴミ袋につっこみ、サランラップ使用時同様、輪ゴムで要所を締める。これなら再利用できるし、最終的にゴミ出しにも使えます♪
ぜひあなたもお試しあれ。
とはいえ、この防水方法はなかなか手間のかかる作業。シャワーを浴びるにも一苦労です。
まだまだしんどい日々が続きます。
追記:2010.9.4
ネットで検索したらこんな良いモノを発見しました!
新品価格 |
なんと包帯やギプス時に入浴するための、
脚用防水カバー!!
一人でも簡単に装着ができ、何度でも使用可能。水の侵入を心配する事なく入浴ができる!こんな夢のような商品があったんです!
片手で簡単に取り付け、取り外しができるっていうのが良いですね。特許のリングが使用されているみたいです。
「Amazon.co.jp での取り扱い開始日: 2006/5/24」 となっていました。自分が断裂したときはまだ販売されてなかったんだなぁ。
「シールタイト 大人用 脚 T41030 L」
サイズ : L(閉め口86mm、長さ1070mm、幅410mm)
商品説明 :
包帯やギブスを傷める原因となる、水の侵入を心配する事なく入浴ができる脚用防水カバーです。片手でも確実かつ簡単に付け外しができる、リングを採用。耐久性がありお肌に刺激を与えない、タフタ製ビニールでつくられています。繰り返しお使い頂けます。石膏ギブス、合成ギブス、義足、添え木、包帯、やけど、発疹、裂傷、水虫、アトピー性皮膚炎などで、水に濡らしたくない時などに最適です。「Amazon.co.jp」より
ゴミ袋使用時では、輪ゴムで要所を締める、って作業が結構めんどうですが、このシールタイトを使えば楽ちんそうです。
もし次回、ギプスにお世話になるときは、ぜひシールタイトを使ってみたいと思います。って、もうギプスをするようなケガはしたくないですが(笑)
シールタイトの詳しい説明、ご注文方法は以下のリンク先でご確認ください。
アキレス腱断裂データベース、アキレス腱断裂の輪、アキレス腱断裂用装具ギャラリー にご協力くださいm(_ _)m
home Home
arrowleft
arrowright
この記事をシェアする
メインメニュー
人気記事(過去30日間)
- アキレス腱断裂の回復状況に応じた段階的なリハビリプラン アキレス腱断裂後、まずは普通に歩くことを目標に、アキレス腱が切れたほうの足に徐々に加重して(体重をかけて)いき...
- アキレス腱断裂のおすすめリハビリ 私がアキレス腱断裂から復活するまでに行ったリハビリやトレーニングを紹介していきます。 まずは アキレス腱...
- 【8週間後】ほぼ正常歩行&自転車通勤 整骨院に通い、リハビリの日々。 ウォーキングマシンで歩いたり、 ストレッチ台でアキレス腱を伸ばしたり・...
- アキレス腱断裂から復活した男たち[プロ野球編] 先月、阪神西岡剛選手のアキレス腱断裂でメディアが騒がしかったとき、ネットで興味深い記事を見つけました。 ...
- SKINSで睡眠中に足の疲労回復!むくみ解消にも効果あり 私は毎晩ではありませんが、試合や練習で疲れがひどいなぁと感じた時はこれを足に装着して寝ています。 ...
- 2ヶ月で車の運転が出来るようになり仕事復帰!ひでっちさん(50代男性)からの復活報告 アキレス腱断裂から復活を果たした人の生の声をご紹介する「復活報告メッセージ」のコーナー(こちらのページから絶賛...
- アキレス腱断裂を確認するトンプソンテスト(Thompson test) アキレス腱が切れているかどうかを確かめる検査、トンプソンテスト(Thompson test)の動画を紹介します...
- アキレス腱断裂の癒着を改善!?グラストンテクニックを受けてみた[その1] 以前、元NBA選手チャウンシー・ビラップスを特集した記事の中で、アキレス腱断裂から復活するまでのドキュメンタリ...
- 2度のアキレス腱手術を乗り越えた前田智徳選手が現役を引退 2013年10月3日、広島東洋カープの前田智徳選手(42歳)が、24年間のプロ野球人生に別れを告げました。 ...
- アキレス腱断裂後の初期の歩行サポートに「シークレットインソール」 先日、とあるメルマガ読者さま(40代女性)から次のようなご相談をいただきました。 「松葉杖無しで歩行を開...
- アキレス腱回復の基本は栄養補給 治療方法を選択したら、あとはもう迷うことはありません。これからは自分の選択を信じて、アキレス腱の回復に専念しま...
- アキレス腱断裂から復活まで アキレス腱断裂から以前のジャンプ力を取り戻し、バスケプレイヤーとして復活するまでの私の体験談です。長編ドキュメ...
- アキレス腱断裂リンク集 “アキレス腱断裂の輪”へのご協力、心から感謝いたします。 ブログ、サイトをお持ちのあなたは、ぜひ “アキ...
- 【3ヶ月後】ランニング開始! アキレス腱断裂から3ヶ月経過。 1日に何回もアキレス腱を伸ばすストレッチをする日々。職場では手持ちの仕事...
- 【3週間後-2】久々の入浴 松葉杖を使わなくなったこの日、ついに入浴の許可がでました。 これまで左足をゴミ袋につっこんで防水加工して...
最近のトピックス
- 2ヶ月で車の運転が出来るようになり仕事復帰!ひでっちさん(50代男性)からの復活報告
- 再断裂の絶望とアキレス腱移植手術を乗り越え、真の意味でアキレス腱断裂から復活!波平さん(40代女性)からの復活報告
- 左右両足のアキレス腱断裂を乗り越えた狩野舞子さんが語る「ケガから学んだこと」
- フットサルで復活ゴールを決めたときは感無量!完全復活を果たしたゆーすkさん(30代男性)からの復活報告
- ストレスが増えればアキレス腱断裂の可能性が高まる!?
- アキレス腱をつなぐ「手術療法」と「保存療法」、専門家の間でも議論あり!治療法を選ぶ際のポイントは?
- アキレス腱断裂15周年!いつも当たり前にできていたことへの感謝の気持ちを胸に
- アキレス腱断裂データベース、1,300人突破!!
- リハビリは自分自身との戦いであり挑戦!再断裂を乗り越えたテツさん(50代男性)からの復活報告
- 体操女子寺本明日香選手がアキレス腱断裂!一度は引退を考えるもアキレス腱断裂からの復活を決意
最新のコメント
- on アキレス腱断裂の手術後の痛みはどのくらい続くのか まめぴょんさん、コメントありがとうございます。 まめぴょんさんは手術当日は痛み止めを飲んでも睡眠薬を…
- on アキレス腱断裂の手術後の痛みはどのくらい続くのか 私の場合手術当日は痛み止めを飲んでも睡眠薬を飲んでも眠れないぐらい痛かったです。 翌日も痛くて痛み止…
- on アキレス腱のストレッチに効果抜群!「プロストレッチ(PRO STRETCH)」 masshiさんこんにちは。 2月とは思えない暖かな日が続きますがmasshiさんの地方は如何でしょ…
- on ストレスが増えればアキレス腱断裂の可能性が高まる!? >テツさん お久しぶりです^^ その後、足の調子はいかがでしょうか? ロードバイク、良いですねぇ。下…
- on ストレスが増えればアキレス腱断裂の可能性が高まる!? ストレスとアキレス腱断裂の因果関係…〝なるほどー〟ですね! 私は休みになるとロードバイクに乗って走っ…
- on アキレス腱断裂後の初期の歩行サポートに「シークレットインソール」 ユートピアさん、はじめまして!コメントありがとうございます。 今の世の中はたくさん便利なものがあって…
- on アキレス腱断裂後の初期の歩行サポートに「シークレットインソール」 アキレス腱断裂してギブスが取れた後もしばらくは、つま先立ちですもんね。 こんな便利なものがあったなん…
- on アキレス腱断裂修復手術3Dアニメーション動画 Kotobukiさん、はめまして。 FCM?ファンクショナルカッピングメソッド?...という施術方法…
- on アキレス腱断裂修復手術3Dアニメーション動画 こんにちは。 アキレス腱について調べていたらここに辿り着きました。 グラストンテクニックの体験談も読…
- on こんなアキレス腱断裂予防策があった!?多めの水分摂取で筋肉が硬くなることを抑制 >Naokoさん お久しぶりです^^ 春になったら運動再開・・・いよいよダンス復帰でしょうか。楽しみ…
スポンサーリンク
スポンサーリンク