2011年スタート!

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

寒い日が続いていますが、風邪など引いてませんか?
私は不覚にも年末に風邪を引いてしまい、鼻水をたらしながら元旦を迎えました(涙)
おかげさまで、今は鼻水もとまり、すっかり元気になっています。

こうも寒い日が続くと、
“アキレス腱がうずく”
と感じる人も多いのではないでしょうか?

私も断裂して始めての冬なんかは、だいぶアキレス腱がうずいた記憶があります。
“足が冷える”と、なんとなくいつもと違う感覚になりましたね。
(今は断裂から6年近く経つので、もうそんなことはありませんが)

しっかりと防寒対策をして足を冷やさないようにケアしてください。

また、年末年始の寒波で、日本各地で雪が積もっています。

まだ松葉杖を使っているあなた、
歩き始めて間もないあなた
にとっては、路面凍結はめちゃくちゃ危険です。

雪かきしてある歩道でも油断してはいけません。
雪かきしてあっても結構滑ります。

この時期はなるべく外出を控え、移動には細心の注意を払ってください。

2011年も「アキレス腱断裂からの復活!」をよろしくお願いいたします。

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