アキレス腱断裂者にとって、アキレス腱断裂から復活を果たした人の言葉ほど力になるものはない！ということで、療養生活・リハビリを乗り越え、無事復活を果たした皆さまからメッセージを募集してご紹介している「復活報告メッセージ」のコーナー（こちらのページから絶賛募集中♪）。
今回は、東京都在住のくずろーやーさん（30代男性）から頂戴した復活報告メッセージをご紹介します。くずろーやーさんは保存療法を選択し、アキレス腱断裂から約５カ月でサッカー、ロードバイクに復帰されました^^
以下、くずろーやーさんからのメッセージです。
くずろーやーさんの復活報告メッセージ（2019年9月）
はじめまして。今年４月頭に断裂し、手術か保存かを迷っていたときにこのブログに辿り着きました。このブログにどれだけ勇気付けられたか分かりません。私はサッカーの社会人チームに加入しているのですが、練習中、ターンして踏み込んだときにやってしまいました。ブログで紹介されていたリハビリ関連は殆ど取り入れさせてもらい、医師からはあまりの回復の早さに驚かれました。５ヶ月弱の時点で、サッカーの練習も9割くらいの力でやれてますし、他の趣味であるロードバイクは全く問題なく長距離走れています。感覚的には、急激に回復する時期と停滞する時期が交互にくる感じでした。公式戦は来月末ころから復帰予定です。本当にありがとうございました。
［アキレス腱断裂者への一言メッセージ］
このブログに辿りついた方は、色々な不安があることと思います。手術がよいのか、保存療法でも大丈夫なのか、そもそもちゃんと元のように治るのか、私も非常に不安でした。このブログの管理人さんの治療経過と自分の経過を比較することが出来たのは非常に心強かったです。個人的な感覚としては、なかなか回復を感じられない期間と回復を実感する期間が交互にくる感じです。お互い、焦らずがんばりましょう！
峠を登ったときの写真
くずろーやーさん、このたびはご丁寧な復活報告メッセージをありがとうございました。
断裂から5カ月でのサッカー復帰、しかもすでに9割の力でプレーできているというのは、相当早い回復ですね^^
くずろーやーさんは、他の趣味でロードバイクもされているとのことですが（きれいなお写真のご提供もありがとうございます！）、個人的にはそのロードバイクが、“足首の可動域改善＆足と全身の筋力アップのとても良いリハビリになった”のではないかと思います。
アキレス腱断裂者の多くが、復活までの長い道のりの途中で「自分の足は本当に回復しているのだろうか」「復活に向けて前進しているのだろうか」と、変化の分かりづらい回復状況に大きな不安を覚え、焦りを感じます。
くずろーやーさんの『なかなか回復を感じられない期間と回復を実感する期間が交互にくる』というメッセージは、そんな人をおおいに励ましてくれる言葉だと思います^^
来月末にはサッカーの公式戦復帰を予定しているとのことですが、今後もこれまで同様、日々の体のケアを継続してください。
これから涼しくなる季節を迎えます。体を動かす際は、くれぐれも体を、特に下半身を冷やさないよう十分に注意してください。
くずろーやーさんのアキレス腱断裂からの完全復活を心から願っています！
《参考記事》
・アキレス腱断裂のおすすめリハビリ
・復帰後の再断裂予防策
・復活報告メッセージ
・復活報告メッセージ 送信フォーム
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