アキレス腱断裂からの復活!

アキレス腱を切ってもジャンプ力は取り戻せる!選手生命は終わらない!!

1年で最もアキレス腱断裂する人が多い4月は要注意!

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長く寒かった冬が終わり、心弾む春を迎えましたね。

しかし、4月は1年で最もアキレス腱を断裂する人が多い月です。

気を引き締めて過ごしましょう!

 

日本各地で桜が咲いているようですが、山奥に住む私の周りの桜はまだつぼみ。

満開まではまだまだ時間がかかりそうです。

んー、桜が待ち遠しい。

 

日によっては日中20度を超えることもあるこの時期、

春の気持ちの良い陽気につられ、スポーツを楽しむ機会が増えているのではないでしょうか?

 

しかし、アキレス腱断裂を経験しているあなたは油断は禁物です。

 

アキレス腱断裂データベースアンケート結果によれば、

4月は1年で最もアキレス腱を断裂する人が多い月。

 

かく言う私のアキレス腱断裂もこの4月でした。

 

暖かい陽気のわりに、風は冷たいという日も多いです。

汗をかいて薄着になったまま休憩していると、思った以上に早く体が冷えます。

 

冷えは万病のもと、アキレス腱断裂のもと。

筋肉や関節の柔軟性が落ち、ケガのリスクが高まります。

 

運動中は短パンでも、休憩時はズボンをはくなどして、

体を、特に下半身を冷やさないようしっかりとケアしましょう。

(と4月を迎えるたびに自分に言い聞かせています ^^)

 

また、4月は季節の変わり目に加え、新年度の始まりということで、

体に疲れが溜まりやすい時期でもあります。

十分な睡眠と栄養補給も心掛けるようにしてください。

 

 

話は変わりまして、

 

今日自動販売機でおもしろい缶ジュースを見つけました。

 

ビアードパパの飲むシュークリーム

 

ビアードパパの飲むシュークリーム」なるもの。

 

え!?

飲むシュークリーム??

 

飲むシュークリームとはいったい・・・どんな感じなんだろう。

シュークリーム好きの自分にとっては非常に興味が引かれる代物。

思わず買ってしまいました。

 

先ほどネットで調べたところ、2017年3月21日に発売になったもののようです。

なんと販売元は永谷園!こんな商品も出しているとは。

 

気になるお味は・・・

 

・・・

 

う、、、

 

 

あまい!

 

甘すぎる!!

 

 

それになんか、シュークリーム感が全然ない。

トロッとした食感をイメージしたけど、普通にミルクセーキみたいな感じ。

 

まずくはないけど、、、シュークリーム好きとしてはちょっと期待外れでした。

 

疲れたときには甘いものに手が伸びてしまいがちと言われますが・・・

もう飲むシュークリームは遠慮しときます ^^;

 

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