長く寒かった冬が終わり、心弾む春を迎えましたね。
しかし、4月は1年で最もアキレス腱を断裂する人が多い月です。
気を引き締めて過ごしましょう！
日本各地で桜が咲いているようですが、山奥に住む私の周りの桜はまだつぼみ。
満開まではまだまだ時間がかかりそうです。
んー、桜が待ち遠しい。
日によっては日中20度を超えることもあるこの時期、
春の気持ちの良い陽気につられ、スポーツを楽しむ機会が増えているのではないでしょうか？
しかし、アキレス腱断裂を経験しているあなたは油断は禁物です。
アキレス腱断裂データベースのアンケート結果によれば、
4月は1年で最もアキレス腱を断裂する人が多い月。
かく言う私のアキレス腱断裂もこの4月でした。
暖かい陽気のわりに、風は冷たいという日も多いです。
汗をかいて薄着になったまま休憩していると、思った以上に早く体が冷えます。
冷えは万病のもと、アキレス腱断裂のもと。
筋肉や関節の柔軟性が落ち、ケガのリスクが高まります。
運動中は短パンでも、休憩時はズボンをはくなどして、
体を、特に下半身を冷やさないようしっかりとケアしましょう。
（と4月を迎えるたびに自分に言い聞かせています ^^）
また、4月は季節の変わり目に加え、新年度の始まりということで、
体に疲れが溜まりやすい時期でもあります。
十分な睡眠と栄養補給も心掛けるようにしてください。
話は変わりまして、
今日自動販売機でおもしろい缶ジュースを見つけました。
ビアードパパの飲むシュークリーム
「ビアードパパの飲むシュークリーム」なるもの。
え！？
飲むシュークリーム？？
飲むシュークリームとはいったい・・・どんな感じなんだろう。
シュークリーム好きの自分にとっては非常に興味が引かれる代物。
思わず買ってしまいました。
先ほどネットで調べたところ、2017年3月21日に発売になったもののようです。
なんと販売元は永谷園！こんな商品も出しているとは。
気になるお味は・・・
・・・
う、、、
あまい！
甘すぎる！！
それになんか、シュークリーム感が全然ない。
トロッとした食感をイメージしたけど、普通にミルクセーキみたいな感じ。
まずくはないけど、、、シュークリーム好きとしてはちょっと期待外れでした。
疲れたときには甘いものに手が伸びてしまいがちと言われますが・・・
もう飲むシュークリームは遠慮しときます ^^;
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