アキレス腱断裂からの復活!

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    ▼よろしければ以下にもお答えください。

    Q.断裂回数は? 

    Q.何をして断裂しましたか? 
     その他の方→

    Q.現在断裂してからどれくらいですか? 

    Q.断裂時の年齢は? 

    Q.手術しましたか? 

    Q.装具は使いましたか? 


    メッセージ(何かありましたら)

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    アキレス腱断裂から復活まで
    突然のアキレス腱断裂から、無事復活を果たすまでの私の実体験です。

    アキレス腱断裂の治療方法
    アキレス腱断裂の治療方法について、私なりの見解をまとめています。

    療養生活サポート
    アキレス腱の回復を少しでも早めるために、つらい療養生活を少しでも快適に過ごすために。お役立ち情報、サポートグッズなどを紹介しています。

    おすすめリハビリ
    復活するまでに行ったリハビリやトレーニングを紹介しています。

    復帰後の再断裂予防策
    復帰するにあたり、何の予防もしないというのはあまりにも心細い。私が実践している再断裂予防策を紹介しています。

    復活までの道のり番外編!療養生活の有効活用 ♪
    復活までの道のり番外編!療養生活の有効活用♪せっかくの「家でじっとしていられる時間」をどうせなら有意義なものに!
    (アキレス腱断裂とはあまり関係のない内容ですが、けっこうご好評いただいてます^^)

    あのアスリートも切っていた!?
    アキレス腱断裂から見事競技に復帰を果たしたアスリート情報をまとめています。

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