アキレス腱断裂からの復活!

アキレス腱を切ってもジャンプ力は取り戻せる!選手生命は終わらない!!

みんなのリハビリ

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アキレス腱断裂の“実際”を調査すべく、みなさんのご協力の元、作成している
アキレス腱断裂データベース』。

その調査結果より、みなさんが実際に行なったリハビリを以下に抜粋します。

なお、アキレス腱断裂データベースはあなたのアキレス腱断裂情報をお待ちしています。
もし、ご投稿がまだでしたら「アキレス腱断裂アンケート」より、
あなたのアキレス腱断裂情報をご投稿ください。

どんなリハビリを行いましたか?

  • ?????????????? 24歳 女性
  • ???????????????????????????????? 24歳 男性
  • ??????? ??????? ??????? ?????????? 36歳 女性
  • ????????????????? 31歳 男性
  • ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 41歳 男性
  • ???? 53歳 男性
  • ????????????????????????????????? 47歳 女性
  • ??????  37歳 男性
  • ??????? 38歳 男性
  • ???????????????????(??)???????????????????????????50?? 49歳 女性
  • ?????????????????????????? 36歳 男性
  • ????????????????????? 39歳 男性
  • ????????????? 28歳 男性
  • ????????? 47歳 男性
  • ????????????????????????????????????????????????? 20歳 女性
  • ????????????? 37歳 男性
  • ?????????????????????????????????? 36歳 女性
  • ?????????????????????? 38歳 男性
  • ????????????????????????????????????? 38歳 女性
  • ??????????? 47歳 男性
  • 1?????????????????? ??????????????? 43歳 女性
  • ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 29歳 男性
  • ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 49歳 男性
  • ????????????????????????????????????? 28歳 男性
  • ????????????????????????? 42歳 女性
  • ??????????????????????????????????????????2?????????????????????????????3???????????? 39歳 男性
  • ?????????????? 45歳 男性
  • ?????? 31歳 男性
  • ?????????????????????????????????????????????????????? 37歳 男性
  • ????????????????????????????????????????????????????? 44歳 男性
  • ????????????????????????? 56歳 男性
  • ??????????????????????????? 38歳 女性
  • ??????????????? 36歳 女性
  • ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 35歳 女性
  • ????????????? 45歳 女性
  • ?????????????????????????????????????????????? 47歳 女性
  • ?????????????? 28歳 女性
  • ???????????? 64歳 男性
  • ??????????
    ???? 38歳 男性
  • ??????????????????????????????????????????????????????????????????? 43歳 女性
  • ???????????? ???????????????? 21歳 男性
  • ???????????????? 73歳 男性
  • ??????????????????? 32歳 男性
  • ??????????????????????????????????????? 37歳 男性
  • ?????????????????????????????? 43歳 男性
  • ???????????????? ??????????? 41歳 女性
  • ?????????????????? 46歳 女性
  • ????????? 17歳 女性
  • ???????????????????? 37歳 男性
  • ??????????? 52歳 男性
  • ??????????????????????????????????????? 44歳 男性
  • ???????????? 32歳 女性
  • ?????????????????????????????????????????????????????????? 41歳 女性
  • ????????????????????????60?????????????????????? 29歳 男性
  • ??????????? 29歳 男性
  • ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? 16歳 女性
  • ????????????????????? 17歳 男性
  • ????? 40歳 女性
  • ???????????????????????? 39歳 男性
  • ???????????????????????? 49歳 女性
  • ?????????????????????????????????? 50歳 女性
  • ??????????????????????  27歳 女性
  • ??????????????????????????????? 34歳 男性
  • ????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????  42歳 女性
  • ??????????????????????????????????? 1/4????2/3??????????????????????????????????????????????????????????? 39歳 女性
  • ??????????? 52歳 男性
  • ????????????????????????  55歳 女性
  • ????????????????? 34歳 男性
  • ????????????????????? 47歳 女性
  • ????????????????? ?????????????????? ?????????????????????? 29歳 男性
  • ??????????????14?????????????????????????????????????????????????6???1/?????????/???????????????)??? ??????????????????????????????????????????????? 46歳 女性
  • ??????????????????????????????? 41歳 女性
  • ????????????????????? 43歳 男性
  • ???????????????? 22歳 男性
  • ???????????????? ????????? 42歳 男性
  • ??????????? 45歳 女性
  • ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 40歳 女性
  • ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 51歳 男性
  • ??????????????????????1????????????????????????????????????????????? 22歳 男性
  • ???????????????????????????????????????????????????????????? 47歳 女性
  • ????????????? 32歳 女性
  • ??????????????????? 16歳 男性
  • ????????????????????????????????? 17歳 女性
  • ???1/3?????????????????????????????????????????? 39歳 女性
  • ?????????????????????????????????????????????????????????? 40歳 女性
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  • ????????? 62歳 男性
  • ???????????????????????????? 31歳 男性
  • ?????????????????????????????????????? 58歳 男性
  • ????????????????????????????????????? 43歳 男性
  • ?????????? 42歳 男性
  • ???????????? 41歳 男性
  • ????? 33歳 女性
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  • ?????????????????????????????????????? 38歳 男性
  • ???????????????????? 52歳 男性
  • ??????????????????????????????????? 42歳 男性
  • ??????? 35歳 男性
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  • ????????? 45歳 女性
  • ???????? 48歳 男性
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  • ?????? 35歳 男性
  • ???????????????? 49歳 女性
  • ??????????????????????? 46歳 女性
  • ????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????? 35歳 女性
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  • ???????????
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  • ??????????????????? 34歳 女性
  • ????? 54歳 男性
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  • ????????????????
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     24歳 女性
  • ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 31歳 女性
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  • ??????????????
    ???????????? 33歳 男性
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  • ??????????? 36歳 男性
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  • ?????? 48歳 男性
  • ??????????????????????????
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  • ???????????????????? 32歳 男性
  • ?????????????????????????? 36歳 男性
  • ???????????? 34歳 女性
  • ?????????????????????????????????????????????? 30歳 男性
  • ???????????????? 43歳 男性
  • ?????????? 28歳 男性
  • ?????????? 33歳 男性
  • ??????? 48歳 女性
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  • ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 28歳 男性
  • ???????????????????? 31歳 男性
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  • ??????????????(??????????)
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  • ?????????????
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  • ?????????????????????????????????? 45歳 男性
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  • ?????????????????????????????????????? 41歳 男性
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  • ???? 52歳 男性
  • ???????????? 55歳 男性
  • ????????????????
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     17歳 女性
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  • ???????????????????????? 43歳 男性
  • ?????????????
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  • ????????? 34歳 女性
  • ???????????????????????????????? 53歳 男性
  • ???????????????????????????? 61歳 女性
  • ????? 56歳 女性
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  • ??????????????
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  • ???????????????????????????????????
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  • ???? 17歳 女性
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     17歳 女性

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  • ???? 46歳 男性
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     50歳 男性
  • ???????????????????????
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  • ?????????????????? 33歳 男性
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    ??????????? 40歳 女性
  • ??????????????????????
    ?????(?????) 45歳 女性
  • ??????????????????????????????????????????? 34歳 女性
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    ?????? 36歳 女性
  • ??????????????????? 49歳 男性
  • ?????????????????? 35歳 男性
  • ??????????????????
    ???????????????????????????? 43歳 女性
  • ??????????????????????????????? 22歳 女性
  • ??????????????????????????????????????????????????????????????????????(???????)????????????????
    ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 33歳 女性
  • ???? 36歳 男性
  • ????????????? 35歳 女性
  • ????????????????????????????????? 17歳 女性
  • ?????????????????????????????????? 30歳 男性
  • ?????????????????? 30歳 女性
  • ??????????????????????????????????????????????? 24歳 女性
  • ?????????????? 37歳 男性
  • ??????????????????? 42歳 男性
  • ???????????????????
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  • ???????????????????????? 37歳 男性
  • ????????1????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????10?15???????????????? 25歳 女性
  • ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 51歳 男性
  • ?????? 49歳 男性
  • ??????????????? 42歳 女性
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  • ???????? 37歳 男性
  • ??????????????????????????????????? 38歳 男性
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  • ????????????????????????????????????
    ????????????????????????10????????????? 0歳 女性
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  • ?????????? 48歳 男性
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  • ??????????????????????? 45歳 男性
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  • ??????????????????????????????????????????????????????? 37歳 男性
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  • ????????
    ????????? 41歳 女性
  • ???????????????????????????
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     33歳 男性
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     47歳 男性
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  • ?????????????????????????????????????
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  • ???????????????????????????? 37歳 女性
  • ?????????????????????????????????????? 27歳 男性
  • ???????????????????
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  • ???????????????????????????????? 40歳 女性
  • ?????? 17歳 女性
  • ??????????????????????????????????????? 45歳 女性
  • ????????????????????????????????????????????????? 42歳 女性
  • ??????????? 55歳 男性
  • ?????????????????????? 35歳 男性
  • ??????????????
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     51歳 女性
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  • ????????????????????????? 37歳 女性
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  • ??????????
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  • ??????????????
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  • ????????????????
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  • ?????????????????????? 34歳 男性
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  • ???????????????????
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  • ??:????????????????
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     50歳 女性
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  • ?????????
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  • ??????? 50歳 男性
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  • ??????????????????? 35歳 男性
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  • ????????????????????????????????? 30歳 女性
  • ???????????????? 43歳 男性
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  • ??????????????????????????????? 46歳 女性
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     43歳 男性
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  • ????????? 49歳 男性
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  • ???????? 43歳 男性
  • ????????
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    ????????(????????)????????????? 43歳 女性

  • ?????????? 49歳 女性
  • ??????????????????????????????????????? 42歳 女性
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  • ?????????????????? 20歳 男性
  • ?????????????????? 41歳 男性
  • ???????????????????? 47歳 女性
  • ??????????????????? 52歳 男性
  • ????????????????????????? 39歳 男性
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  • ????????????????? 51歳 女性
  • ?????????????????? 47歳 女性
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  • ????????????????????? 42歳 女性
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  • ?????????????????????????? 42歳 男性
  • ????????????? 66歳 男性
  • ???????????
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  • ???????????????????? 45歳 男性
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  • ????????????? 40歳 女性
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  • ??????????????? 51歳 女性
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  • ??????????? 67歳 男性
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  • ????????? 36歳 男性
  • ??????????? 43歳 男性
  • ?????????? 27歳 男性
  • ?????????????????????????????????????????????? 68歳 男性
  • ????????????????????????????????????????????????? 36歳 女性
  • ???????????????????? 46歳 男性
  • ????????? 41歳 男性
  • ???????
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  • ??2???????????????????????????????????2???????????????? 0歳 男性
  • ???????????????????????? 48歳 男性
  • ???????????
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  • ??????????????????????????????????????????????????????? 45歳 女性
  • ?????????????? 46歳 女性
  • ????2??????????????? 66歳 男性
  • ?????????????????????????????? 45歳 男性
  • ???????????????????? 41歳 女性
  • ??????????????????????????????? 41歳 女性
  • ??????????????????????????????????????????? 30歳 女性
  • ?????????????????? 32歳 男性
  • ???????????? 61歳 男性
  • ?? 44歳 男性
  • ?????????????????????????????????????????? 17歳 女性
  • ????? 44歳 男性
  • ????????????????????????? 38歳 女性
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  • ?????
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  • ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 54歳 女性
  • ?????????????????????????????????? 46歳 女性
  • ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 48歳 女性
  • ?????????????????????????????????? 24歳 女性
  • ???????????????????????????????????????????????? 55歳 男性
  • ????????? 48歳 男性
  • ??????????????????????????????????????????????????????20???????? 35歳 女性
  • ??? 18歳 男性
  • ????????????? 42歳 男性
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  • ?????????? 46歳 女性
  • ????? 42歳 男性
  • ?????????????????
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  • ???????????????
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  • ??????????? 33歳 男性

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アキレス腱断裂から復活まで
突然のアキレス腱断裂から、無事復活を果たすまでの私の実体験です。

アキレス腱断裂の治療方法
アキレス腱断裂の治療方法について、私なりの見解をまとめています。

療養生活サポート
アキレス腱の回復を少しでも早めるために、つらい療養生活を少しでも快適に過ごすために。お役立ち情報、サポートグッズなどを紹介しています。

おすすめリハビリ
復活するまでに行ったリハビリやトレーニングを紹介しています。

復帰後の再断裂予防策
復帰するにあたり、何の予防もしないというのはあまりにも心細い。私が実践している再断裂予防策を紹介しています。

復活までの道のり番外編!療養生活の有効活用 ♪
復活までの道のり番外編!療養生活の有効活用♪せっかくの「家でじっとしていられる時間」をどうせなら有意義なものに!
(アキレス腱断裂とはあまり関係のない内容ですが、けっこうご好評いただいてます^^)

あのアスリートも切っていた!?
アキレス腱断裂から見事競技に復帰を果たしたアスリート情報をまとめています。

アキレス腱断裂データベース
アキレス腱断裂の「実際」はどうなのか?あなたのアキレス腱断裂経験をご投稿ください。

アキレス腱断裂の輪
アキレス腱断裂リンク集です。ブログ(サイト)をお持ちでしたらぜひ相互リンクしましょう!

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