アキレス腱断裂からの復活!

アキレス腱断裂から手術なしで完全復活を果たした元バスケ国体選手によるアキレス腱断裂者サポートサイト

はじめに・・・

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突然の アキレス腱断裂

まさか自分が・・・。
どうして自分が・・・。

普通に歩けるようになるのか?
以前のように走れるようになるのか?
スポーツ復帰はできるのか?

もう 選手生命は終わり なのか・・・。

まさかのアキレス腱断裂・・・応急処置後の私の左足

アキレス腱を断裂してしまったら不安でいっぱい。失意のどん底。もしもあなたが本気でスポーツに取り組むアスリートなら、なおさらその不安は強いはず。

私は小さい頃から、NBA選手の躍動感あふれるプレーに憧れ、瞬発力、特にジャンプ力を高めることを目指して、トレーニングをしてきました。ジャンプするのが好きで、試合中、無駄にジャンプしてました。

社会人になってから練習頻度が落ちたこともあり、学生のころよりは衰えてしまいましたが、それでも自分が楽しくプレーするためにトレーニングを続け、なんとか筋力を維持してきました。断裂前、まだ片手でリングにぶら下がるくらいはジャンプできました。

バスケを続ける、現役でプレーする限りは、全力でプレーしたい。

ところが!

それは突然の出来事でした。社会人になって3年目、24歳の春。2005年4月、バスケの試合中に

左足アキレス腱を断裂!

スポーツ界ではアキレス腱を切ると復帰できても、以前よりパフォーマンスが落ちるっなんて話しをよく耳にします。

プレーのパフォーマンスはどの程度まで回復するのか?
もう以前のジャンプ力を取り戻すことはできないのか?

本当に失意のどん底でした。

・・・

しかし!

アキレス腱断裂は、時間はかかっても
必ず復活 できる!

私は、

全力でバスケがプレーできるようになり、以前のジャンプ力を取り戻すことができました!!

 

このサイトでは、アキレス腱断裂から断裂前のジャンプ力まで復活!を果たした私自身の経験をもとに、

などを紹介しています。

ちなみに私は手術はせず、保存療法で治療を行いました。

え!?アキレス腱って手術しなくても治るの?つながるの??

そんなあなたは、一度以下のページをご覧ください。
《参考記事:アキレス腱断裂の治療方法まとめ

 

アキレス腱を断裂して落ち込んでいるあなたへ

アキレス腱断裂はメジャーなケガではありますが、そんなに多いケガではありません。それゆえ、治療方法やリハビリ情報、復帰までの詳細については、メディアで大きく取り上げられることもほとんどありません。しかし、頻度は低いですが、誰にでも起こりうるケガです。

まさか自分が

そう思っている分、実際断裂したときはパニックになります。周囲に経験者は少ないし、本やテレビでも情報はなかなか入ってきません。

手術すべきかどうか、手術した場合入院期間はどれくらいか、麻酔は全身?下半身?、手術痕は残る?、松葉杖はいつまで使うのか。

普通に歩けるようになるまでどれくらいかかるのか、スポーツ復帰はいつになるのか、また全力で走ったり跳んだりすることができるようになるのか。

自分がこの先どうなるかわからない。情報が少ないことがより一層、アキレス腱断裂者の不安を駆り立てます。

あなたもそうしたかもしれませんが、私は断裂直後、ネットで必死にアキレス腱断裂情報を検索しまくりました。しかし、当時(2005年)はアキレス腱断裂に関する有効な情報は、ほぼ見つかりませんでした。

治療方法については、治療院なんかのサイトで紹介されていましたが、一般的な手術のことしか書かれていないし、その後の復帰までの過程も全く分かりませんでした。

アキレス腱断裂体験のブログがちらほらありましたが、ほんとに「日記」のようなサイトばかりで、いまいち欲しい情報がまとまっていなかったというか。

アキレス腱を断裂した人にしかわからない、あのとてつもない絶望感。そして、その後の孤独で不自由な療養生活。スポーツ復帰までのどんな道のりをたどるのか・・・。

そんな不安を抱えるアキレス腱断裂者のみなさんを少しでも勇気づけられればとこのサイトを作成しました。

アキレス腱断裂は時間はかかりますが、“治るケガ” です。かならず以前のように走ることができる日が来ます。

アキレス腱を断裂したって選手生命は終わりません!!

しばらく不自由な生活が続きますが、少しばかりの辛抱です。アキレス腱を絶対治す、アキレス腱断裂から絶対復活するという強い意志をもって、一緒にがんばっていきましょう!このサイトが少しでもあなたのお役に立てれば幸いです。

サイト管理人 masshi

《私のアキレス腱断裂まとめ》

アキレス腱断裂から復活まで
突然のアキレス腱断裂から、バスケプレイヤーとして復活するまでの私の体験談。

ペットボトルダンク!!(動画有り)
アキレス腱断裂前と同程度の高さまでジャンプできるようになりました!

復活年表
アキレス腱断裂から復帰するまでを年表にまとめたもの。復帰までの一つの目安としてください。

管理人プロフィール
私の自己紹介ページです。アキレス腱断裂直後の写真、復活後の写真など掲載しています。

アキレス腱を着実に治して1日でも早く歩きたいあなたへ...断裂後3週間で歩行を開始した私のアキレス腱回復の秘訣

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アキレス腱断裂から復活まで
突然のアキレス腱断裂から、無事復活を果たすまでの私の実体験です。

アキレス腱断裂の治療方法
アキレス腱断裂の治療方法について、私なりの見解をまとめています。

療養生活サポート
アキレス腱の回復を少しでも早めるために、つらい療養生活を少しでも快適に過ごすために。お役立ち情報、サポートグッズなどを紹介しています。

おすすめリハビリ
復活するまでに行ったリハビリやトレーニングを紹介しています。

復帰後の再断裂予防策
復帰するにあたり、何の予防もしないというのはあまりにも心細い。私が実践している再断裂予防策を紹介しています。

復活までの道のり番外編!療養生活の有効活用 ♪
復活までの道のり番外編!療養生活の有効活用♪せっかくの「家でじっとしていられる時間」をどうせなら有意義なものに!
(アキレス腱断裂とはあまり関係のない内容ですが、けっこうご好評いただいてます^^)

あのアスリートも切っていた!?
アキレス腱断裂から見事競技に復帰を果たしたアスリート情報をまとめています。

アキレス腱断裂データベース
アキレス腱断裂の「実際」はどうなのか?あなたのアキレス腱断裂経験をご投稿ください。

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