アキレス腱断裂予防の秘密兵器

アキレス健断裂9周年を迎えました^^

 

2005年4月23日の悪夢から、丸9年

 

無事、再断裂することなく、

逆足のアキレス腱を断裂することなく、

その日を迎えることができました ^^

 

毎年4月は、私がアキレス腱を断裂してしまったバスケの県大会があります。

先週末、その大会に出場してきました。

 

この大会は、どうしても悪夢のアキレス腱断裂を思い出してしまい、

なんとなく不安というか、気が重いというか、

とにかく、毎年用心して臨んでいます。

 

特に今回は、昨夏、冬とチームメイトが続けて2人も

アキレス腱を断裂してしまっているので、

例年よりも、何倍も不安を抱えての大会参加となりました。

 

そんな大きな不安を払しょくするために、

私が使った秘密兵器は・・・

 

コチラ!

 

アキレス腱断裂予防の秘密兵器

アキレス腱断裂予防の秘密兵器

 

アジシオ、です!

と言っても、塩をなめたとか、ご飯にかけて食べたとかではなく、

 

これをコートサイドに盛って、

盛り塩

をしました ^^

 

 

特に悪霊とかを信じているわけではないですが、

厄払いになるのではと、“げんかつぎ” でやっています。

(アジシオで良いのかなという気はしていますが・・・)

 

アキレス腱断裂は、いつ襲いかかってくるかわからない

魔物

のようなものなので ^^;

 

おかげかどうかは分かりませんが、

3日間で5試合、無事ケガすることなく、

乗り切ることができました。

(私は全試合、半分くらい出場しました!)

 

もちろん、これに頼っているわけではなく、

日ごろから、アキレス腱の再断裂予防のために、

ストレッチやトレーニング、疲労回復サプリなんかは続けています。

 

【参考】

⇒ おすすめリハビリ

⇒ 復帰後の再断裂予防策

 

 

 

ちなみに大会の結果ですが、チームメイトの活躍もあり、

優勝

することができました ^^

 

 

このまま、再断裂、逆足の断裂をせず。

無事、アキレス腱断裂10周年 を迎えられるよう、

今後も体のケアを続けていきたいと思います!

 

この記事はどうでしたか? (クリックだけですのでお気軽にどうぞ♪ 更新の励みになります。)
  • すばらしい (7)
  • おもしろい (1)
  • ためになった (0)
  • まあまあ (0)
  • つまらない (0)

タグ:

アキレス腱断裂データベースアキレス腱断裂の輪 にご協力くださいm(_ _)m

LINEで送る
▼ メインメニュー

アキレス腱断裂から復活まで
突然のアキレス腱断裂から、無事復活を果たすまでの私の実体験です。

アキレス腱断裂の治療方法
アキレス腱断裂の治療方法について、私なりの見解をまとめています。

療養生活サポート
アキレス腱の回復を少しでも早めるために、つらい療養生活を少しでも快適に過ごすために。
お役立ち情報、サポートグッズなどを紹介しています。

おすすめリハビリ
復活するまでに行ったリハビリやトレーニングを紹介しています。

復帰後の再断裂予防策
復帰するにあたり、何の予防もしないというのはあまりにも心細い。
私が実践している再断裂予防策を紹介しています。

復活までの道のり番外編!療養生活の有効活用 ♪
復活までの道のり番外編!療養生活の有効活用♪
せっかくの「家でじっとしていられる時間」をどうせなら有意義なものに!
(アキレス腱断裂とはあまり関係のない内容ですが、けっこうご好評いただいてます^^)

あのアスリートも切っていた!?
アキレス腱断裂から見事競技に復帰を果たしたアスリート情報をまとめています。

アキレス腱断裂データベース
アキレス腱断裂の「実際」はどうなのか?あなたのアキレス腱断裂経験をご投稿ください。

アキレス腱断裂の輪
アキレス腱断裂リンク集です。ブログ(サイト)をお持ちでしたらぜひ相互リンクしましょう!

トピックス
アキレス腱断裂に関する様々な話題をブログ形式でお届けしています。

アキレス腱を着実に、1日でも早く治したいあなたへ
断裂後3週間で歩行を開始した私のアキレス腱回復の秘訣

コメントをどうぞ

CAPTCHA