アキレス腱断裂からの復活!

アキレス腱を切ってもジャンプ力は取り戻せる!選手生命は終わらない!!

2013年6月 『アキレス腱断裂からの復活!』 人気ページランキング

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2013年6月の 『アキレス腱断裂からの復活!』 人気ページランキングです。

 

【2013年6月の人気ページランキング】 Top15

1位 アキレス腱断裂から復活まで 2029
2位 チューブで足首トレーニング 1769
3位 アキレス腱回復の基本は栄養補給 1681
4位 おすすめリハビリ 1615
5位 アンケート結果 1566
6位 コービー・ブライアント(NBA)が左足アキレス腱断裂! 1366
7位 【8週間後】 ほぼ正常歩行&自転車通勤 1238
8位 【3週間後-1】 歩行開始! 1185
9位 復帰後の再断裂予防策 1180
10位 手術と保存、どちらを選ぶべきか? 1147
11位 アキレス腱断裂の治療方法 946
12位 【1週間後】 アキレス腱が繋がり始める!? 933
13位 アキレス腱断裂手術の“実際” 917
14位 手術療法と保存療法の比較 899
15位 【3ヶ月後】 ランニング開始 856

 

先月は人気ページランキングの順位に大きな変動が見られました。

これまで、

など、治療方法、特にアキレス腱断裂の手術に関するページがずっと上位の常連でしたが、

 

先月は、

と言った療養やリハビリに関するページが上位にランクインする結果となりました。

 

・・・どうしてだろう?

先月はリハビリを始める人が多かった・・・のかなぁ。

 

アキレス腱断裂アンケートの 「断裂したのは何月ですか?」 を見ると、春先の2月~6月はアキレス腱を断裂する人が多くなっています。

 

ウォーキングやランニングなど、軽い運動を開始するのが断裂後だいだい3~4カ月。

そんな方たちに多く見てもらえたのかもしれません。

 

なかなか更新されない当サイトですが、療養生活サポートおすすめリハビリのコーナーをもう少し充実できるよう、がんばりたいと思います ^^;

 

 

これからリハビリを開始するあなたへ。

軽い運動を始める時期は再断裂を起こしやすい時期でもあります。

 

かならずドクターの指導に従い、痛みの出ない範囲でやるようにしてください。

いきなりガンガンやるのではなく、少しずつ体を動かしていきましょう。

絶対に無理は禁物です!

 

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断裂後3週間で歩行を開始した私のアキレス腱回復の秘訣

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復活までの道のり番外編!療養生活の有効活用 ♪
復活までの道のり番外編!療養生活の有効活用♪せっかくの「家でじっとしていられる時間」をどうせなら有意義なものに!
(アキレス腱断裂とはあまり関係のない内容ですが、けっこうご好評いただいてます^^)

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