アキレス腱断裂からの復活!

アキレス腱を切ってもジャンプ力は取り戻せる!選手生命は終わらない!!

あけましておめでとうございます

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新年あけましておめでとうございます。本年も当サイトをよろしくお願い致します。

 

突然ですが、

新年というと、やはり “目標を立てる” ことが大事ですよね。
今年一年をどんな年にするか、したいのか。
人間、目標があるとそれに向かって頑張ることができますよね。

あなたはどんな目標を立てたでしょうか?

 

アキレス腱を断裂してまもないあなたなら、まずは歩けるようになることを、
アキレス腱断裂から数ヶ月経ったあなたなら、スポーツ復帰を、
アキレス腱断裂から1年以上経ったあなたなら、完全復活を・・・

いずれにしても、とても寒い時期ですので、
常に体を冷やさないよう、充分ケアをしてくださいね。

 

ちなみに私の今年の目標は・・・

もう一度体を鍛え直す』ことです。

何度か記事にも書いていますが、現在家庭の事情で、
これまでずっと続けてきたバスケから遠ざかった生活を続けております。

半年前までは、ずっと週2回程度のペースで練習、筋トレをしていたのですが、
今は体育館やトレーニング施設に行く時間が作れず、
自宅で腕立て、腹筋程度のかるーい運動しかできていません。

あっという間に、脇腹にお肉が付いてしまいました(涙)

まだしばらくは今の生活が続き、バスケへの復帰は難しい状況ですが、
だからと言って、このまま引退はしたくありません。

バスケ復帰するその時のために、やはり体は鍛えておきたい。

 

というのも、なまった体でバスケ復帰したら、以前の筋力・体力とのギャップで、
アキレス腱に負担がかかること間違い無しです。

そんな恐いことはできません。

 

体育館に行けなくても、スポーツ施設に行けなくても、自宅でできることはあるはず!
自宅でできる限りのことはやってみよう!!

2012年元旦、そんな決心をしました。
やれるだけやってみます!

 

ってどうでもいい話で盛り上がってすみません(汗)

自分に言い聞かせるために、ここに書いてみました。
読み流してください(笑)

 

どうでもいい話ついでにもう一つ。

元旦の楽しみと言えば、親戚・友人からの年初め挨拶、年賀状。
特に疎遠だった友人から久々に届く年賀状なんかは、驚きの分、ちょっと嬉しい気持ちになりますよね。

そんな、「あれ?こんな人から!?」という、サプライズ年賀状が、私の元にも届きました。

それはコチラ!

小林製薬からの年賀状

小林製薬からの年賀状

 

小林製薬からです(笑)

前に購入したことがあるからでしょうけど。

>> 小林製薬「グルコサミン&コラーゲンセット」購入の一部始終
>> 小林製薬「グルコサミン&コラーゲンセット」到着!

まあ、広告なんですが、元旦にしっかり届いて、「今年も健康にお過ごしください」とメッセージがあると、なんだか少し心温まりますね。

 

新年早々、どうでもいいトピックスですみません(笑)

2012年も『アキレス腱断裂からの復活!』をよろしくお願い致しますm(_ _)m

 

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コメント

  • >Jacky さん
    当サイトがわずかでもJackyさんのお役に立つことができてよかったです。
    そう言っていただけると、サイト更新のモチベーションになります。ありがとうございます。
    「バスケで断裂→保存療法」は私と同じですね。
    大丈夫!またバスケできる日が来ますよ!
    しばらく不自由な生活が続きますががんばってください!

    by masshi 2012 年 1 月 8 日 9:39 AM

  • 昨年、バスケでアキレス腱を断裂し、
    保存療法で治療中ですが、不安いっぱいの中、
    このサイトを見て励まされています。
    これからもいろいろな情報をお願いします。

    by Jacky 2012 年 1 月 6 日 9:52 PM

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