アキレス腱断裂から復活を果たしたアスリート達追加

アキレス腱断裂から見事競技に復帰を果たしたアスリート達を紹介しているあのアスリートも切っていた!?に、狩野舞子選手(バレーボール)、西岡利晃選手(ボクシング)を追加しました。

狩野舞子選手(バレーボール)
女子バレーボール日本代表の狩野選手。
狩野選手は左右両足のアキレス腱断裂経験者です。
先日のバレーワールドカップでも元気な姿を見せてくれました。

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西岡利晃選手(ボクシング)
プロボクサーの西岡選手。
現WBC世界スーパーバンタム級王者です。
今や世界的ビッグネームのひとりに数えられる西岡選手。
実は彼もアキレス腱断裂経験者です。

>>> 詳細はこちら

アキレス腱断裂から復活を果たしたアスリートの姿は、
我々断裂経験者を本当に勇気づけてくれますよね。

今後さらなるご活躍をお祈りいたします。

話は変わりまして、

実は私、最近家庭の事情でバスケをする時間がとれなくなりまして、
現在、半年ほどプチ引退中であります。

社会人になってからも、これまでずっと定期的な運動は続けてきており、
それなりの筋肉、体脂肪率を維持してきたのですが・・・

少し運動しなかっただけで、あっと言う間に脇腹にお肉が付いてしまいました(笑)
んー、30過ぎたら本当に太りやすくなるんですねぇ・・・

って関心してる場合ではないですね(汗)

私は単なる運動不足ですが、
アキレス腱を断裂し、復帰するまではどうしても運動量が減ります。
療養中に5キロ太ってしまった、なんてお話を聞くこともあります。

あなたは大丈夫ですか?

脇腹にお肉、乗ってませんか?

って人の心配している場合ではないのですが(笑)

これから寒さの本番を迎え、ますます体に脂肪を蓄えやすい季節を迎えます。
お互い増量には気をつけましょう。

そんな私に先日、友人が“夜トマトダイエット”を勧めてくれました。
なんでも毎晩トマトを食べるダイエットなんだそうです。
トマトのリコピンがダイエット効果だけでなく、美容にも良いんだとか。

友人はトマト好きの私のことを思って薦めてくれたのでしょうが・・・

こんな時期にトマトなんて手に入りませんよね(笑)

なんて思いながらも、ネットでトマトダイエットを調べていたら、
こんなものを見つけました。

「夜スリムトマ美ちゃん」


女優の釈由美子さんはじめ、多くのカリスマモデルたちも使用しているサプリメントだそうです。
オールシーズン、毎日トマトを準備するのは難しいですがこれなら大丈夫。
トマトが苦手な人でも気にならないんだとか。

最近はこんなダイエットサプリまであるのですねぇ。

とりあえずまだこういうものには頼らず、自力でがんばってみます・・・。

「夜スリムトマ美ちゃん」が、もしくは脇腹のお肉が気になったあなたは、
以下の参考サイトを参照してみてください。

【参考サイト】
夜スリムトマ美ちゃんってどうなの?

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